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上周没有推文。其实断断续续一直在写。特别想表达我对“生气”的一点看法，是看了郑爽在《这！就是铁甲》里发飙的视频后的有感而发。

但到落笔之时，总有迟疑（发火时情境的不同、分寸的掌握，都是需要考量的部分，一概而论有些不负责任）。以至于推翻重写了2遍。但最后，我还是想表达出来：

每当身边人或公众人物发火，其他人总会议论纷纷：“不体面”、“情商低”、“情绪失控”、“疯子”，他们将生气的人划入“讨厌且危险”的行列，且有意地疏远。每个人都生怕被贴上这些标签，于是我们生气，却从不表达。

可是，人真的不应该生气吗？

我们从来没有关于情绪的正确教育。

小学三年级的时候，同桌的男生有些躁狂，常用钢尺戳破我的作业本。终于有一天，忍无可忍的我也拿他的作业本出气，很快便上升到互拽领子的地步。老师发现后，只是让我们两人不要扰乱班级纪律，待安静下来之后，便如无事发生。愤怒又委屈的我，最后以“坏学生”的面貌收场，没有一个人问过“为什么”。

一直以来，家长也是不允许我们表达愤怒的。压岁钱被家长拿去，生气也没办法；日记本被看了，生气地试图理论，家长说“小孩能有什么秘密，我是为你好”；小孩子的边界被侵犯、自尊被挑战的时候，家长却自以为是地只会说“年纪不大，气性不小”，或者教育我们“不要生气”、“吃亏是福”。

更长大一些，“生气”这种情绪更是被花式diss：“生气不体面，大吵大闹的一点素质没有”、“生气的人都心眼小”。还给出高级人类的生气方式：“情商高的人都是委婉地骂回去”、“高明的人，生气只是达到目的的一种方式”。

所有的观点都指向一个地方：愤怒是负面的、没用的、伤身体的，应该最大程度地避免生气，永远理性镇定。越“高级”的人类，便越镇定自若、怡然自得，我们都应该向这个方向靠拢。

在这种观点的驱使下，我们根本没有表达愤怒的空间，也从未学会正确的表达愤怒，还把压抑当成情绪管理。

每个人都不愿“低素质”、“情商低”、“无法控制情绪”这些大帽子扣在自己头上，更怕生气会破坏现有人际关系。

于是，

同学借了笔不还，忍下来；上司的无理要求，忍下来；被家人逼成了樊胜美，还是忍忍忍；

唯唯诺诺不敢反驳别人（总怕话说重了）；偷偷生闷气、拉黑、冷战、强行略过 避免正面冲突，可有时对方根本没明白你生气的原因；

将生气的情绪压抑到心里，暗自懊恼、悲伤、焦虑，但问题却仍旧摆在那里。

如果把愤怒比作发高烧，那么高烧-治病-退烧才是正确的操作，而非高烧-鄙视/被鄙视-冷水浇头。

体温升高这一令人不舒服的调节措施，让免疫细胞增强活性，从而增加细菌和病毒的清除效率。

愤怒，这种激烈的表达方式，它催化“反应（争论）”的发生，也促进着问题的浮出和解决。

不分青红皂白地鄙夷、无视、强行熄火，反而容易落下病根。

只容许健康的人活着，不允许生病和发烧，更是可叹可笑。

真的，给彼此一点“生病-治病”的空间吧。

不乖老板娘：人间清醒，退休撰稿青年。全网同名，长期征稿配图/源自网络，侵删